人生有那就不过?

贡献者: 四清的家

凡事得有个度,无论做什么事都要适可而止,不可太过分。就是好事也不能做得太过分,你想,好事你都做绝了,还让别人做么?人生在世吃喝拉撒都要合适,所以就有了九不过。

1衣不过暖。人穿衣戴帽都不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒,要适可而止。

2食不过饱。人吃饭吃七八成饱就行,饭食要注意粗细搭配荤素搭配,饭前要喝汤,还要注意不吸烟不喝酒。

3住不过宽。人的住宅要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样容易夺心智而蜕化变质。

4行不过快。如果人身体健康允许,要尽量以步代车。如果出门一定要乘车,日久腿脚就会失去灵便。

5劳不过累。人在劳动时要有一定的强度限制,超过负荷量就会造成对身体的损害。要注意劳逸结合,工作之余要注意休息。

6逸不过安。,如果终日无所事事,就会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以即使退休在家也要对参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年益寿。

7怒不过度。如果心里有了烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪提高涵养,乐观处事。

8名不过求。名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云,不要把它看在心上。

9利不过贪。“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然耄耋无恙。

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